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NEU und speziell für Frauen: Kickboxen NUR für Frauen!

Das NEUE tolle "Fitness-Workout" der Kickbox Staatsmeisterin!

Frauen-Fitness-KICKBOXEN und einführende Selbstverteidigungstechniken für Anfängerinen mit der Taekwondo und Kickboxing Staatsmeisterin.

Mangelnde Bewegung kann oft der Auslöser für seelisches Unwohlsein und auch Übergewicht sein. Richtige und regelmässige Bewegung und somit eine Verbesserung Ihrer persönlichen Fitness kann Sie dabei unterstützen, sich rundum wohler und ausgeglichener zu fühlen. Durch das neue Fitness-Kickboxen kann auch Stress abgebaut werden und Übergewicht reduziert werden.

Das Fitness-Kickboxing ist der ideale Einstieg für Frauen, um sich rundum fit und gesund zu fühlen. Das SPEZIELLE Training ist auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten und kann helfen, lästige Fettpölsterchen los zu werden und sich im Alltag wohler zu fühlen.

Das Kampfsport Fitness-Training = Ausdauertraining & Fett verbrennen

Dynamisch kombinierte Martial art Kick.-und Boxelemte , bringen den Kreislauf auf Turen und kurbeln so die Fettverbrennung an und lassen die lästigen Fettpölsterchen schmelzen.
Ein regelmäßig absolviertes Kampfsport Fitness-Training (Taekwondo, Kickboxen, Boxen) kann ein ideales Herz-Kreislauf-Training sein, aber auch um effektiv und dauerhaft Fett zu verbrennen und somit eine gewünschte Gewichtsabnahme zu erreichen.
Es ist bekannt, dass ein regelmäßig absolviertes Kampfsport Ausdauertraining ( Cardiotraining ) den Stoffwechsel , das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem positiv beeinflussen kann.
Das Kampfsport, Taekwondo und Kickboxen Training verbindet Konditionstraining sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und ist neben der persönlichen Fitnesssteigerung hervorragend auch für den persönlichen Stressabbau geeignet.

Taekwondo-Selbstverteidigung für Kinder in Wien!

Sport, Spass, Fitness und Selbstverteidigung mit Taekwondo!
Jetzt NEUE Anfängerkurse für Kinder!

Gewalt unter Kindern und Jugendlichen!
Ein wichtiges Thema, auch in den Medien.

Immer wieder hören wir, von Gewalt, oder jugendlicher Kriminalität in unterschiedlichen Lebensbereichen der Kinder, wie zB: Schule, Kindergarten, auf der Strasse aber auch in Familien.
Betroffene Kinder berichten immer wieder, dass sie Angst hätten zur Schule zu gehen, da sie von gleichaltrigen gehänselt, bedroht oder sogar bestohlen werden.

Durch das Gefühl der Angst und der Unterdrückung leidet das Selbsbewusstsein und das Selbstwertgefühl der Kinder enorm, was somit den Grundstein für eine klassische Opferrolle bilden kann.

Sonia, 2 fache Staatsmeisterin in Taekwondo und unsere Expertin für Frauen-Selbstverteidigung

Expertin für Frauen-Selbstverteidigung Ich bin immer wieder erstaunt, zu welch unglaublichen Dingen der Mensch fähig ist, wenn Muskelkraft und Bewusstsein aufeinander treffen: Er zertümmert Ziegelsteine -ohne Schaden zu nehmen, läuft über glühende Kohlen oder verharrt stundenlang auf einem Bein.

All dies ist möglich wenn Körper und Geist harmonieren.

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